EDUCAR e MEDITAR COM
AMOR

Transformando vidas através da educação consciente, meditação e descoberta de talentos.

PORQUÊ ?

Porque quero contribuir para um mundo melhor!

Educar não é apenas ensinar conteúdos académicos, mas também e sobretudo formar crianças emocionalmente equilibradas, empáticas e resilientes.

Preparar as crianças para enfrentarem o futuro com competências sócio-emocionais deveria ser tão importante como aprender português ou matemática, é nisto que acredito profundamente.

Porque antes de sermos Médicos, Engenheiros, Gestores, Bombeiros, Desportistas, Artistas, etc devemos ser boas pessoas.

O Mundo não tem falta de pessoas inteligentes, tem falta de boas pessoas que tomem decisões inteligentes com equilíbrio entre cabeça e coração.

O MEU SONHO

As crianças quando crescerem possam ser aquilo que desejam, estejam conectadas à sua essência e desta forma contribuírem para um mundo melhor.

Os meus objectivos

Sobre os Talentos

Sobre os Talentos

Os talentos são como sementes, muitas vezes não estão visíveis, é preciso criar as condições para que eles se desenvolvam e se expressem.

E quando os talentos são uma expressão daquilo que somos, as probabilidades de sermos bem sucedidos e felizes aumentam significativamente.

Porque é importante descobrir os Talentos ?

Quem sou

Uma jornada de paixão pela educação e
desenvolvimento humano

Educadora com crianças

A minha história

Com 12 anos criei um espaço no meu prédio para ajudar as minhas irmãs e vizinhas nos TPC, nas actividades que gostavam de fazer como teatro, dançar, cantar, pintar e inspirar.

Acredito que aquilo que fazemos na nossa infância naturalmente sem esforço, sem ninguém pedir, nem para parecer bem a alguém, está ligado à nossa essência.

Educar com Amor

É uma abordagem que coloca o afeto, o respeito e a empatia no centro do processo educativo.

Vai além de transmitir conhecimentos, visa criar um ambiente seguro, acolhedor e estimulante onde as crianças ou jovens se sintam valorizados e compreendidos. Isto promove a confiança, permitindo que sejam a sua melhor versão, maximizem o seu potencial como seres humanos e contribuam para a sua felicidade.

O que me diferencia

Uma abordagem única que combina Educação Sócio-Emocional, Meditação e descoberta dos Talentos.

O que me diferencia

Abordagem da descoberta dos Talentos

Cada pessoa é única e possui Talentos à espera de serem descobertos.

Através da Educação Sócio-Emocional e da Meditação, procuro também ajudar no desenvolvimento dos dons naturais de cada criança, criando um caminho personalizado de crescimento e realização pessoal.

Como funciona o meu programa

Educação Sócio-Emocional

Por que a educação sócio-emocional deve começar na infância?

A infância é o momento ideal para iniciar o desenvolvimento das competências sócio-emocionais pois as crianças estão num período crucial de desenvolvimento emocional e cognitivo, é nessa fase que os padrões de comportamento, a visão do mundo e as primeiras noções de empatia começam formar-se.

Meditação para Crianças

A Meditação é uma das ferramentas da Educação Sócio-Emocional.

A Meditação mudou a minha vida!

A Meditação surgiu na minha vida há cerca de 5 anos na altura do Covid, em que a minha actividade profissional foi muito impactada e eu estava a entrar num estado de muita ansiedade e desorientação quando uma amiga enviou-me um link para meditação on-line e foi aí que tudo começou…

Pude experienciar em mim os efeitos da Meditação, e com a prática regular tornou-se uma das ferramentas mais poderosas que conheci na minha vida!

Mudou a minha forma de ver e estar no mundo, e a forma de relacionar-me com os outros.

E pensei: isto é demasiado bom para não ser partilhado! E juntou-se com o meu sonho de infância de ensinar crianças e daí nasceu este projecto de Educação Sócio-Emocional e Meditação para crianças.

A Meditação como fonte de Felicidade

Os dias são desafiantes e não temos tempo para observar a beleza que existe no mundo.

O céu está diferente todos os dias, as nuvens mudam constantemente - é uma obra de arte sempre disponível, sem custo. É só parar e olhar por alguns minutos.

Nesses minutos tudo acontece. É só sentir e estar presente.

A Meditação pode começar assim, e só isto já é muito! Mas para obter todos os benefícios, é preciso olhar para dentro, para o nosso mundo interior.

Foi através da Meditação que consegui aceder a um estado de presença pura e gratidão pela vida. Existem fontes profundas de paz e sabedoria dentro de nós, por mais aprisionados que nos sintamos.

A Meditação ajudou-me a alcançar equilíbrio e um tipo de felicidade que promove amor pela vida e nos ajuda a lidar com os desafios diários de forma mais saudável e leve.

"Se ensinarmos Meditação a crianças desde cedo, podemos eliminar a guerra e a violência numa só geração"

— Dalai Lama

É nisto que acredito profundamente, porque experenciei em mim própria e toda a ciência hoje já comprovou também.

Por isso surge este projecto de Meditação para Crianças - para que possam começar o mais cedo possível e encontrem a Paz Interior, que é para mim a verdadeira fonte de Felicidade.

Inteligência Emocional

Melhora a Concentração e Foco

Melhor Relacionamento

Melhor Sono e Bem-estar Físico

Testemunhos

O que dizem sobre mim

Tive o privilégio de acompanhar a participação da Natacha na iniciativa Companhia do Estudo - Pilar Desenvolver, onde desempenhou um papel exemplar como voluntária.

A sua dedicação, empatia e capacidade de criar um ambiente positivo foram notáveis. Demonstrou sempre proatividade, espírito colaborativo e um genuíno compromisso em apoiar e inspirar os outros.

A Natacha é uma profissional com uma energia contagiante e uma forte vocação social e emocional, qualidades que a tornam uma mais-valia em qualquer equipa ou projeto.

Recomendo vivamente a Natacha para qualquer desafio que envolva liderança, colaboração e impacto social.

Ricardo Almeida

A Natacha é uma pessoa em quem confio plenamente no que diz respeito a lidar com crianças.

A sua facilidade de contacto, alegria, interesse genuíno e empatia, demonstradas ao longo dos anos na relação com os meus filhos, foram sempre notáveis.

Para além disso, revela um compromisso autêntico em apoiar, orientar e inspirar os outros, agindo sempre com sensibilidade e responsabilidade.

Sem dúvidas, recomendo a Natacha para qualquer projecto com crianças ou iniciativas focadas em ajudar, educar e inspirar, certa de que acrescentará um valor humano excecional.

Renata Tavares

Conheço a Natacha há 27 anos.

Sempre a vi dedicada às crianças e com uma sensibilidade incrível para as compreender, incluindo a minha filha.

É uma pessoa idónea, com valores humanos muito nobres e sólidos, responsável, rigorosa, ideal para participar na educação de crianças.

Além dos seus valores e educação, tem um coração cheio de amor para partilhar com as crianças e jovens!

Isabel Saavedra