Estamos a preparar as nossas crianças para terem sucesso na escola…
ou para terem sucesso na vida?
Trabalho com Escolas do 1º e 2º ciclo para melhorar foco, concentração e competências sócio-emocionais.
Uma jornada de paixão pela educação e
desenvolvimento humano
A Meditação surgiu na minha vida há cerca de 5 anos na altura do Covid, em que a minha actividade profissional foi muito impactada e eu estava a entrar num estado de muita ansiedade e desorientação quando uma amiga enviou-me um link para meditação on-line e foi aí que tudo começou…
Pude experienciar em mim os efeitos da Meditação, e com a prática regular tornou-se uma das ferramentas mais poderosas que conheci na minha vida!
Mudou a minha forma de ver e estar no mundo, e a forma de relacionar-me com os outros.
E pensei: isto é demasiado bom para não ser partilhado! E juntou-se com o meu sonho de infância de ensinar crianças e daí nasceu este projecto de Educação Sócio-Emocional e Meditação para crianças.
Uma abordagem única que combina Educação Sócio-Emocional, Meditação e descoberta dos Talentos.
A Meditação é uma das ferramentas da Educação Sócio-Emocional.
A meditação é uma ferramenta que desperta a consciência do momento presente, promovendo o auto-conhecimento emocional e fortalecendo a auto-estima da criança.
"Se ensinarmos Meditação a crianças desde cedo, podemos eliminar a guerra e a violência numa só geração"
— Dalai Lama
O que dizem sobre mim
Tive o privilégio de acompanhar a Natacha na Escola Básica Fernando Formigal em Sintra nas 2 turmas do 4ºano no âmbito do projecto Companhia do Estudo - Pilar Desenvolver onde desempenhou um papel exemplar como voluntária.
A sua dedicação, empatia e capacidade de criar um ambiente positivo foram notáveis. Demonstrou sempre proatividade, espírito colaborativo e um genuíno compromisso em apoiar e inspirar os outros.
A Natacha é uma profissional com uma energia contagiante e uma forte vocação social e emocional, qualidades que a tornam uma mais-valia em qualquer equipa ou projeto.
Recomendo vivamente a Natacha para qualquer desafio que envolva liderança, colaboração e impacto social.
A Natacha é uma pessoa em quem confio plenamente no que diz respeito a lidar com crianças.
A sua facilidade de contacto, alegria, interesse genuíno e empatia, demonstradas ao longo dos anos na relação com os meus filhos, foram sempre notáveis.
Para além disso, revela um compromisso autêntico em apoiar, orientar e inspirar os outros, agindo sempre com sensibilidade e responsabilidade.
Sem dúvidas, recomendo a Natacha para qualquer projecto com crianças ou iniciativas focadas em ajudar, educar e inspirar, certa de que acrescentará um valor humano excecional.
Conheço a Natacha há 27 anos.
Sempre a vi dedicada às crianças e com uma sensibilidade incrível para as compreender, incluindo a minha filha.
É uma pessoa idónea, com valores humanos muito nobres e sólidos, responsável, rigorosa, ideal para participar na educação de crianças.
Além dos seus valores e educação, tem um coração cheio de amor para partilhar com as crianças e jovens!